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• 200 1_ |a 体能基础训练私人教练150课 |A ti neng ji chu xun lian si ren jiao lian 150ke |f 健身私人教练编写组编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2014

• 215 __ |a 155页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 健身私人教练系列 |A jian shen si ren jiao lian xi lie

• 330 __ |a 良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球, 还是篮球、足球, 甚至是瑜伽、游泳, 在学习运动技术的同时, 不断加强体能训练, 才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持, 所以本书用142节技术课+8节准备课的方式, 将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

• 410 _0 |1 2001 |a 健身私人教练系列

• 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练

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• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20141211

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