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• 200 1_ |a 轻断食 |A qing duan shi |e 让女人老得慢、身材好 |f 薜丽君主编

• 210 __ |a 南昌 |c 江西科学技术出版社 |d 2019.01

• 215 __ |a 150页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 金版健康文库 |A jin ban jian kang wen ku

• 314 __ |a 薜丽君, 副教授, 医学硕士, 毕业于湖南中医药大学。

• 330 __ |a 本书首章介绍了轻断食的基本概念, 告诉大家轻断食的意义和乐趣 ; 第二章则从开始轻断食前的准备工作出发, 介绍与轻断食计划实施相关的知识 ; 第三章重点介绍了轻断食者的饮食食谱和方案, 包括了34套断食日食谱和7套非断食日食谱, 每个食谱都配有精准的热量数值, 帮助大家控制热量的摄入 ; 最后第四章, 我们对女性轻断食者常见的问题进行了专业解答, 帮助轻她们消除疑虑, 做个明明白白的轻断食人。

• 410 _0 |1 2001 |a 金版健康文库

• 517 1_ |a 让女人老得慢、身材好 |A rang nv ren lao de man 、 shen cai hao

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 减肥 |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 4

• 701 _0 |a 薜丽君 |A bi li jun |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20181212

• 905 __ |a NJTL |d TS974.1/59

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