机读格式显示(MARC)
- 000 01312nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-115-44836-1 |d CNY69.80
- 100 __ |a 20170831d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 铁人三项运动解剖学 |A tie ren san xiang yun dong jie pou xue |e 全新图解版 |f (美) 马克·克里恩, 特洛伊·雅各布森著 |g 王悦译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017
- 215 __ |a 196页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现,如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形,或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使用分步骤照片呈现,并有四色高清解剖图配合阐释肌肉训练技巧及原理。它展示了针对特定的领域来修改训练内容,极大地减少了运动时的肌肉紧张及可能的运动损伤。这是一本深入解说铁人三项运动的指导书。
- 333 __ |a 铁人三项业余爱好者及专业运动员
- 606 0_ |a 铁人三项全能运动 |A tie ren san xiang quan neng yun dong |x 运动解剖 |j 图解
- 701 _1 |a 克里恩 |A ke li en |g (Klion, Mark) |4 著
- 701 _1 |a 雅各布森 |A ya ge bu sen |g (Jacobson, Troy) |4 著
- 702 _0 |a 王悦 |A wang yue |4 译
- 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180422
- 905 __ |a NJTL |d G804.4/22