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• 010 __ |a 978-7-115-57656-9 |d CNY88.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 运动饮食指南 |A yun dong yin shi zhi nan |e 揭示12种流行饮食方案的真相 |f (英) 梅洛迪·舍恩菲尔德, 苏珊·克莱纳著 |d = Diet lies and weight loss |f Melody Schoenfeld, Susan Kleiner |g 张冰, 熊莹喆译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.4

• 215 __ |a 204页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 梅洛迪·舍恩菲尔德, 一位经过专业认证的私人教练, 在许多不同领域拥有25年以上的训练经验。苏珊·克莱纳, 国际咨询公司--高运动表现与营养有限责任公司的所有者。张冰, 清华大学体育与健康科学研究中心主任。熊莹喆, 清华大学运动人体科学博士研究生。

• 320 __ |a 有书目 (第189-201页)

• 330 __ |a 本书将帮助读者了解运动饮食和流行饮食方案的真相, 进而制定适合自己的运动和饮食方案。 本书分为三大部分, 共20章。第一部分介绍了运动饮食的基本知识和12种流行的饮食方案的真相; 第二部分帮助读者制定饮食计划和设计适合的饮食方案, 并提供了科学运动的建议与方法; 第三部分则从生物学、心理学的角度阐释了设定目标、避免常见问题的策略。

• 333 __ |a 运动爱好者

• 510 1_ |a Diet lies and weight loss |z eng

• 517 1_ |a 揭示12种流行饮食方案的真相 |A jie shi 12 zhong liu xing yin shi fang an de zhen xiang

• 606 0_ |a 饮食卫生 |A yin shi wei sheng |j 指南

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 指南

• 690 __ |a R155-62 |v 5

• 690 __ |a G883-62 |v 5

• 690 __ |a R155 |v 4

• 701 _1 |a 克莱纳 |A ke lai na |g (Kleiner, Susan) |4 著

• 701 _1 |a 舍恩菲尔德 |A she en fei er de |g (Schoenfeld, Melody) |4 著

• 702 _0 |a 熊莹喆 |A xiong ying zhe |4 译

• 702 _0 |a 张冰 |A zhang bing |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220401

• 905 __ |a NJTL |d R155/34

• 920 __ |a 232490 |z 1