机读格式显示(MARC)

• 000 01382nam0 2200265 450

• 001 0000225522

• 005 20241017110500.0

• 010 __ |a 978-7-5752-0049-3 |d CNY98.00

• 100 __ |a 20240607d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 220000

• 105 __ |a a a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 武术散打体能训练与技能培养研究 |A wu shu san da ti neng xun lian yu ji neng pei yang yan jiu |f 蒋云著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林文史出版社 |d 2024.01

• 215 __ |a 269页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 蒋云, 毕业于广西民族大学, 大学体育讲师, 现任广西警察学院警务实战教研部专任教师, 武术散打国家二级运动员, 裁判员。

• 320 __ |a 有书目 (第266-269页)

• 330 __ |a 本书将体能训练和技能培养融合在一起, 通过理论与实践相结合的方式, 探索了武术散打运动员体能训练的核心要素和方法。首先, 深入探讨武术散打运动员的身体素质要求, 包括力量、速度、柔韧性、耐力等方面的训练方法和技巧, 通过科学的训练计划和个性化指导, 提高运动员的身体素质水平: 其次, 研究了武术散打技术的训练和技能的培养, 探索了武术散打技术的基本要素和动作技巧, 并通过系统的训练方法和实践经验, 帮助运动员掌握和提升技术水平 ; 最后, 本书还对武术散打比赛中的战术应用和心理训练提出了一些意见, 帮助运动员在比赛中做出正确的决策和应对策略。

• 606 0_ |a 散打(武术) |A san da (wu shu ) |x 研究 |y 中国

• 690 __ |a G852.4 |v 5

• 701 _0 |a 蒋云 |A jiang yun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240607

• 905 __ |a NJTL |d G852.4/363

• 920 __ |a 232490 |z 1