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• 005 20171128154800.0

• 010 __ |a 978-7-220-09396-8 |d CNY32.00 (含日记本)

• 100 __ |a 20150709d2015 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 跑步, 成为最好的自己 |A pao bu , cheng wei zui hao de zi ji |f (美) 本·戴维斯著 |g 张彦艺译

• 210 __ |a 成都 |c 四川人民出版社 |d 2015.06

• 215 __ |a 209页, [1] 叶图版 |c 图 |d 22cm |e 日记本1册 (64页)

• 306 __ |a 通过Sanghai gaotan culture Co., Ltd. (上海高谈文化传播有限公司) 授权出版

• 330 __ |a 对食物成瘾的22岁的作者重达165公斤。他没有自信, 长期处于忧郁的状态, 甚至不敢看镜中的自己。为了找回快乐, 他决定开始跑步。起初他跑得很慢, 每一步都痛苦无比。但是他没有放弃。他愈跑愈远, 愈跑愈快。现在的他不但跑过8次马拉松, 完成2次超级铁人赛, 还减掉55公斤 (120磅) 。全书是作者对自己跑步生涯的总结和经验, 希望通过自己的事例鼓励大多数因为肥胖而失去快乐和健康的人们。

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 4

• 701 _1 |a 戴维斯 |A dai wei si |g (Davis, Ben) |4 著

• 702 _0 |a 张彦艺 |A zhang yan yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20150709

• 905 __ |a NJTL |d TS974.1/50

• 920 __ |a 232490 |z 1