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• 200 1_ |a 动动就健康 |A dong dong jiu jian kang |e 让僵硬的身体变柔软的神奇伸展术 |f (日) 原幸夫著 |g 聆月译

• 210 __ |a 南昌 |c 江西科学技术出版社 |d 2014.09

• 215 __ |a 151页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是让僵硬身体变柔软的运动健康书, 适合长久坐办公室的职员们。通过本书的练习可以有效预防以下问题: 膝盖疼痛、O型腿、脖子酸疼、肩膀酸疼、头痛、耳鸣、眼睛疲劳、喉咙不适、发声困难、腱鞘炎、肘、手臂、手腕、手指疼痛、腰痛、肩周炎、手臂无法上抬、小腿抽筋、腿肿、跟腱疼痛、腿肚肌肉拉伤跟腱断裂等。

• 517 1_ |a 让僵硬的身体变柔软的神奇伸展术 |A rang jiang ying de shen ti bian rou ruan de shen qi shen zhan shu

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |a 原幸夫 |A yuan xing fu |4 著

• 702 _0 |a 聆月 |A ling yue |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20150511

• 905 __ |a NJTL |d G831.3/187

• 920 __ |a 232490 |z 1