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- 010 __ |a 978-7-115-37002-0 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20141215d2014 em y0chiy0120 ea
- 200 1_ |a 力量与体能训练 |A Li Liang Yu Ti Neng Xun Lian |f (美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著 |d = Anatomy of strength & conditioning |f Hollis Lance Liebman |g 杨溪译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2014
- 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 24cm
- 225 2_ |a 肌肉训练完全图解 |A Ji Rou Xun Lian Wan Quan Tu Jie
- 330 __ |a 力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西,更在于以更好地姿势做到这一点,即,力量的增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运动损伤,本书的目的在于平衡且综合地锻炼及使用肌肉,通过一组一组肌肉的组合锻炼达到这一目的。
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- 500 10 |a Anatomy of strength and conditioning |A Anatomy Of Strength And Conditioning |m Chinese
- 606 0_ |a 肌肉 |A Ji Rou |x 力量训练 |j 图解
- 690 __ |a G808.14-64 |v 5
- 701 _1 |a 利伯曼 |A Li Bo Man |g (Liebman, Hollis Lance) |4 著
- 702 _0 |a 杨溪 |A Yang Xi |4 译
- 801 _0 |a CN |b NSX |c 20150410
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