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• 200 1_ |a 医师跑者的智慧 |A yi shi pao zhe de zhi hui |e 如何无伤无痛科学跑步 |f 北京医师跑团著

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学技术出版社 |d 2024.08

• 215 __ |a 297页, [1] 页图版 |c 彩图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第292-295页)

• 330 __ |a 本书从平时训练、参加马拉松赛事、伤病预防和康复等方面，以医生专业角度出发，详细讲述了不同的跑者如何评估自己是否适合跑步，跑前热身、跑后冷却需要怎么操作，在不同的季节和气候条件下如何合理安排跑步计划，如何制订跑步时的补给策略，如何参加一场马拉松比赛，如何处理和预防运动损伤等。

• 333 __ |a 跑步爱好者

• 517 1_ |a 如何无伤无痛科学跑步 |A ru he wu shang wu tong ke xue pao bu

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 运动训练

• 690 __ |a G822.02 |v 5

• 711 02 |a 北京医师跑团 |A bei jing yi shi pao tuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20240826

• 905 __ |a NJTL |d G822.02/12

• 920 __ |a 232490 |z 1