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• 010 __ |a 978-7-5384-3783-6 |d CNY29.90

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• 200 1_ |a 6000步与健康零距离 |A 6000 Bu Yu Jian Kang Ling Ju Li |f 邢小泉主编

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2008

• 215 __ |a 266页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 国康民健生活丛书 |A Guo Kang Min Jian Sheng Huo Cong Shu

• 330 __ |a 本书以《中国居民膳食指南（2007）》提出的“建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行30分钟中等强度的运动”为经线，以卫生部疾病预防控制局发布的《个人身体活动指导方案》为纬线，为您打造一整套6000步运动量健身方案，为您提供6000步活动计划及具体锻炼项目，并奉上诸多切实可行的建议，帮助您充分利用有限的时间实现最佳的身体健康状态。

• 410 _0 |1 2001 |a 国康民健生活丛书

• 606 0_ |a 步行 |A Bu Xing |x 健身运动

• 690 __ |a G806 |v 4

• 701 _0 |a 邢小泉 |A Xing Xiao Quan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20080926

• 905 __ |a NJTL |d G806/103

• 920 __ |a 232490 |z 1