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• 200 1_ |a 3分钟健身 |A 3 fen zhong jian shen |e 21天塑造全新的你 |f (澳) 库萨·岗瓦德纳著 |g 周琴璐, 鲁建东译

• 210 __ |a 上海 |c 复旦大学出版社 |d 2016.08

• 215 __ |a 122页 |c 彩图 |d 23cm

• 314 __ |a 周琴璐, 研究员, 曾任北体育科学研究所副所长。鲁建东, 现任多家康复机构签约专家、技术培训导师。

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书介绍了目前国外先进的体育健身理念和方法。主要内容包括: 运动的世界、HIIT —— 对传统健身的颠覆、神奇的3:21健身法共三部分。

• 517 1_ |a 21天塑造全新的你 |A 21 tian su zao quan xin de ni

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _1 |a 岗瓦德纳 |A gang wa de na |g (Goonewardena, Kusal) |4 著

• 702 _0 |a 周琴璐 |A zhou qin lu |4 译

• 702 _0 |a 鲁建东 |A lu jian dong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160920

• 905 __ |a NJTL |d G883/226

• 920 __ |a 232490 |z 1