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• 010 __ |a 978-7-03-059046-6 |d CNY58.00

• 100 __ |a 20181119d2018 em y0chiy50 ea

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• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 壶铃运动理论与实践 |A hu ling yun dong li lun yu shi jian |f 扆铮, 尹军著

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2018.10

• 215 __ |a 198页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 身体运动功能训练丛书 |A shen ti yun dong gong neng xun lian cong shu

• 300 __ |a 北京市属高校一流专业建设项目 —— 体育教育专业建设专项经费资助出版

• 314 __ |a 扆铮, 1986年1月生, 北京体育大学教育学博士, 美国北得州大学公派留学生。首都体育学院体能训练教研室教师。尹军, 1968年1月生, 安徽省淮南市人, 首都体育学院体育教育训练学院院长、教授、博士生导师。

• 320 __ |a 有书目 (第197-198页)

• 330 __ |a 本书共九章, 撰写思路和实际的壶铃运动流程是互相吻合的: 首先介绍壶铃运动及其指导原则 ; 其次介绍运动前的评估和训练目标设定以及动作准备 ; 再次按照由易到难、由简到繁的原则将壶铃训练分为四个阶段进行介绍, 即壶铃基础练习阶段、壶铃摆动练习阶段、壶铃综合练习阶段和壶铃爆发力练习阶段 ; 最后介绍训练后的再生恢复方法。

• 410 _0 |1 2001 |a 身体运动功能训练丛书

• 606 0_ |a 健身器械 |A jian shen qi xie |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 扆铮, |A yi zheng |f 1986- |4 著

• 701 _0 |a 尹军, |A yin jun |f 1968- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20181119

• 905 __ |a NJTL |d G883/249

• 920 __ |a 232490 |z 1