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• 200 1_ |a 21天爱上跑步 |A 21 tian ai shang pao bu |e 生命不息, 运动不止 |f 肖阳著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2016.10

• 215 __ |a 218页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 肖阳, 资深跑者, 跑龄超过十年, 多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。热爱健身, 迷恋文字, 追求健康、时尚及文艺的生活, 喜欢挑战有难度的事。

• 330 __ |a 本书的内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步, 为了健康, 为了时尚, 还是其他的一些东西? 让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容, 包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容。

• 517 1_ |a 生命不息, 运动不止 |A sheng ming bu xi , yun dong bu zhi

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _0 |a 肖阳 |A xiao yang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20161020

• 905 __ |a NJTL |d G822/40

• 920 __ |a 232490 |z 1