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• 200 1_ |a 健身球塑身段 |A jian shen qiu su shen duan |h 上 |f 杨文萍编著

• 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2009.01

• 215 __ |a 96页 |c 图表 |d 20cm

• 330 __ |a 健身球既有趣又有效，既柔软又安全，对各种健身水平的人来说，都不失为一种很好的塑身方式。本书主要针对女性身体的几个容易堆积脂肪的重点部位，如腹部、腿部、臀部等介绍了一系列的健身球练习动作。可能你会注意到，某一个部位同时介绍了好几个练习动作，这并不是要求你每次做练习时把它们连续地全部做完，而是出于让塑身练习多样化的考虑。

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G849.9 |v 4

• 701 _0 |a 杨文萍 |A yang wen ping |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20100103

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