机读格式显示(MARC)

• 000 01231nam0 2200289 450

• 001 0000154089

• 005 20160304154200.0

• 010 __ |a 978-7-115-34054-2 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20130318d2014 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 乐跑宝典 |A le pao bao dian |e 跑步完全手册 |f (英) Sean Lerwill著 |g 王晓刚译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2014.5

• 215 __ |a 186页 |c 彩图 |d 26cm

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓: 勒维尔

• 330 __ |a 跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一, 全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的, 本书从什么样的人适合跑步开始, 全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题, 还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识, 并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者, 都建议你来读一读这本书。

• 333 __ |a 一般读者

• 517 1_ |a 跑步完全手册 |A pao bu wan quan shou ce

• 606 0_ |a 健身跑 |A jian shen pao |x 基本知识

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _1 |a 勒维尔 |A le wei er |g (Lerwill, Sean) |4 著

• 702 _0 |a 王晓刚 |A wang xiao gang |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20160111

• 905 __ |a NJTL |d G806/152

• 920 __ |a 232490 |z 1