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• 200 1_ |a 你为什么总是焦虑不安 |A ni wei shen me zong shi jiao lu^ bu an |f 马永霞编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2017

• 215 __ |a 224页 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第224页)

• 330 __ |a 现代社会的生存压力越来越大，更多的人们陷入焦虑之中，无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显，所以人们需要这样一本书指引他们走近焦虑，了解焦虑，彻底消除焦虑，这样才能回归幸福。本书以心理学知识为基础，从生活和工作的各个方面，为了读者朋友们解开焦虑的面纱，帮助读者朋友们认识焦虑的真实面目，从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 马永霞 |A ma yong xia |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20171118

• 905 __ |a NJTL |d B842.6-49/51

• 920 __ |a 232490 |z 1