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• 200 1_ |a 肌肉训练进化教程 |A ji rou xun lian jin hua jiao cheng |e 微运动打造核心区 |f (美) 艾莉森·卫斯法尔著 |g 孙艺宁译

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2019.04

• 215 __ |a 198页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 306 __ |a 由Velo Press通过中华版权代理总公司授权出版

• 312 __ |a 英文题名取自封底

• 314 __ |a 艾莉森·卫斯法尔是一位全美知名的运动生理学家、作家和健身达人。

• 320 __ |a 有书目 (第195-198页)

• 330 __ |a 本书作者在成书过程中, 较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论, 较好地阐述了训练原理方面。二是十分注重训练动作的质量、要点的说明, 力求保证训练效果的最大化。三是能够根据人体生理变化特点体现训练内容安排的顺序。四是在一些理论、训练的误区列举了大量的实例, 对错误的选择及其危害做了详细解释。

• 500 10 |a Core envy : get a strong, sexy core you'll love showing off! |m Chinese

• 517 1_ |a 微运动打造核心区 |A wei yun dong da zao he xin qu

• 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练 |j 教材

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 卫斯法尔 |A wei si fa er |g (Westfahl，Allison) |4 著

• 702 _0 |a 孙艺宁 |A sun yi ning |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190401

• 905 __ |a NJTL |d G808.14/139

• 920 __ |a 232490 |z 1