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• 200 1_ |a 健康素养101问 |A jian kang su yang 101 wen |f 韩铁光著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人口出版社 |d 2021.01

• 215 __ |a 240页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书主要内容包括: 关于饮食 ; 关于运动 ; 关于减脂 ; 关于起居, 环境和心理 ; 关于儿童健康 ; 关于亚健康及部分疾病几部分, 主要内容包括: 控制饮食, 晚餐不吃, 早晚上下班骑自行车, 晚上去健身房锻炼两小时, 为什么体重没减反而增了? 、多喝水有什么好处? 、好吃的东西不健康, 健康的东西不好吃, 为什么会这么说? 等。

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 韩铁光 |A han tie guang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210408

• 905 __ |a NJTL |d R161/365

• 920 __ |a 232490 |z 1