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- 010 __ |a 978-7-5725-0674-1 |b 精装 |d CNY198.00
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- 200 1_ |a 运动健康天天学 |A yun dong jian kang tian tian xue |d = Better exercise better life |f 王雪强主编 |z eng
- 210 __ |a 郑州 |c 河南科学技术出版社 |d 2022.12
- 330 __ |a 本书共365个知识(每天一个),内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等,用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识,避免读者陷入运动误区,帮助读者规避运动损伤。全书内容科学、有趣,语句通俗易懂,并配有50多个“专家讲健康”视频,是一本融媒体图书。此外,本书每一页都有留白处,读者可以用于记录自己的运动和一般情况,比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量,甚至可以记录运动前后的身体变化。
- 510 1_ |a Better exercise better life |z eng
- 606 0_ |a 运动保健 |A yun dong bao jian |x 基本知识
- 701 _0 |a 王雪强 |A wang xue qiang |4 主编
- 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230209