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• 200 1_ |a 这样运动不生病 |A zhe yang yun dong bu sheng bing |e 增强体质、改善身形的健身运动法 |f (日) 山本圭一著 |g 王敏译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.10

• 215 __ |a 167页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 山本圭一, 中学时期通过自学开始训练。高中毕业后, 将训练进行到极致。此后, 在健康俱乐部执教。艰苦的训练经历及独创的符合运动生理学、脑科学的训练理论获得高度赞扬, 慕名而来者众多, 成为炙手可热的训练指导。出版图书包括《职场精英为何要进行肌肉训练》《永葆青春的肌肉训练》等。

• 330 __ |a 生命在于运动。运动的好处是让我们的身体保持健康状态。本书是专门为中老年朋友及处于亚健康状态想要改善身体状况、强身健体的人士写的图解式的运动书。

• 517 1_ |a 增强体质、改善身形的健身运动法 |A zeng qiang ti zhi 、 gai shan shen xing de jian shen yun dong fa

• 606 0_ |a 中年人 |A zhong nian ren |x 健身运动 |j 图解

• 606 0_ |a 老年人 |A lao nian ren |x 健身运动 |j 图解

• 690 __ |a R161-64 |v 5

• 690 __ |a R161 |v 4

• 701 _0 |a 山本圭一 |A shan ben gui yi |4 著

• 702 _0 |a 王敏 |A wang min |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20161018

• 905 __ |a NJTL |d R161/346

• 920 __ |a 232490 |z 1