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• 200 1_ |a 你的第一本抑郁自救指南 |A ni de di yi ben yi yu zi jiu zhi nan |f 所长任有病著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2020.9

• 215 __ |a 279页 |d 21cm

• 330 __ |a 这是一本帮你认识抑郁症并给出应对的方法和策略的实用指南。本书将告诉你如何判断自己可能得了抑郁症、国内主要的就医渠道、抑郁症患者的生存状态，以及保持怎样的治疗态度可以让你尽快恢复等。作者本人曾是重度抑郁症患者，她了解每个患者的心态和难处，更清楚患者就医的困境，因而更能从患者的角度给出有针对性且实用的指导和意见。书中，她将总结抑郁研究所病友群的常见和典型问题，集中回答大多数抑郁症患者最关心、最急于解决的问题，为更多的患者提供实用、可行的良方。总之，这是一本帮助你深度认识抑郁症和抑郁人群的有料、有故事、有温度的读物。无论你是正常人，还是曾经的抑郁症患者或者现在正饱受抑郁症的折磨，你都能从本书中获得科学的认知和有温度的关怀。

• 606 0_ |a 抑郁症 |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.405 |v 5

• 690 __ |a R749 |v 4

• 701 _0 |a 所长任有病 |A suo zhang ren you bing |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91CIP |c 20200812

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