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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 无伤跑法 |A wu shang pao fa |h 2 |e 跑步技术优化与训练提升 |f 戴剑松，郑家轩著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021

• 215 __ |a 307页 |c 图，动作图 |d 24cm

• 300 __ |a 慧跑无伤跑法系列

• 304 __ |a 英文共同题名：Injury-free running

• 330 __ |a 本书包括了无伤跑法的原理篇、技能篇和训练篇。原理篇分析了大众跑者的技术特征，讲解了无伤跑法理论；技能篇则通过近200个动作和13个训练整合视频，指导跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估及养成合理的跑姿；训练篇解析了大众跑者科学训练的原则、方法和技巧。

• 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _0 |a 戴剑松 |A dai jian song |4 著

• 701 _0 |a 郑家轩 |A zheng jia xuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20211117

• 905 __ |a NJTL |d G822/78

• 920 __ |a 232490 |z 1