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• 200 1_ |a 怎样走路才有益于健康 |A Zen Yang Zou Lu Cai You Yi Yu Jian Kang |f (法) 雅克-阿兰·拉尚著 |g 夏梦舟, 蔡燕译

• 210 __ |a 上海 |c 上海世界图书出版公司 |d 2016

• 215 __ |a 182页 |d 21cm

• 330 __ |a 走路，人人都会，但是怎样才是正确的？怎样走才有利于健康呢？我们身体的骨骼及肌肉上的病痛很大一部分源于我们“不会”走路——不正确的走路方式引起了背部疼痛、姿势不协调、摔跤及其他运动紊乱症状。本书总结了作者三十余年来对于走路的思考与研究，解释了正确走路的益处：消除病痛与部分不良基因，正确地使用身体，从而体验真正的活力、轻松与快乐。作者在书中例举了很多实例，轻松易懂的文字让读者慢慢了解人人都以为早就知道的走路！

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 步行 |A Bu Xing |x 健身运动

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _1 |a 拉尚 |A La Shang |g (Lachant, Jacques-Alain) |4 著

• 702 _0 |a 夏梦舟 |A Xia Meng Zhou |4 译

• 702 _0 |a 蔡燕 |A Cai Yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b NSX |c 20180412

• 905 __ |a NJTL |d R161.1/78

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