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• 200 1_ |a 让你年轻的姿态 |A rang ni nian qing de zi tai |f (日) 中井信之著 |g 陆贝旎译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2021.04

• 215 __ |a XII, 200页 |c 图 |d 19cm

• 306 __ |a 由PHP研究所授权出版

• 314 __ |a 中井信之, 形体培训师、演员、模特。陆贝旎, 浙江海洋大学东海科学技术学院外语系讲师。

• 330 __ |a 本书由擅长“表情和姿态”的日本国民级形态大师中井信之讲授如何在任何年龄段, 让女性看起来都很年轻的姿态。无论哪位女性都希望自己无论年龄大小, 都能显得青春。如果能通过“姿态”自我表达并很好地利用它, 那么女性将变得越来越精彩和年轻。本书分为五个部分, 从打造幸福自我的起始姿态、给人以活泼开朗之印象的姿态、给人以帅气飒爽之印象的姿态、给人以可爱婉约之印象的姿态、愉快度过一天之后的结束姿态等方面, 给女性提供日常健身的技巧和方法。

• 606 0_ |a 形体 |A xing ti |x 健身运动

• 690 __ |a G831.32 |v 5

• 701 _0 |a 中井信之 |A zhong jing xin zhi |4 著

• 702 _0 |a 陆贝旎 |A lu bei ni |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210608

• 905 __ |a NJTL |d G831.32/61

• 920 __ |a 232490 |z 1