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• 200 1_ |a 健身细则100问 |A jian shen xi ze 100 wen |f 郁汉冲，葛飞秀等著

• 210 __ |a 北京 |c 解放军出版社 |d 2009.01

• 215 __ |a 392页 |c 图表 |d 20cm

• 330 __ |a 青年白领肩负重任精神上极度疲劳，使他们无暇顾及生活方式和生活习惯是否科学。吸烟、少动、膳食不平衡、酗酒、生活没规律，这些小问题日积月累，导至他们终日心力交瘁，明显透支体力成为了亚健康状态。本书介绍了健身的计划，健身的方法步骤和当前国内外有关健身的前沿科学知识，一书在手，健康永久。

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 问答

• 690 __ |a G883-44 |v 4

• 701 _0 |a 郁汉冲 |A yu han chong |4 著

• 701 _0 |a 葛飞秀 |A ge fei xiu |4 著

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20091223

• 905 __ |a NJTL |d G883-44/1

• 920 __ |a 232490 |z 1