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• 200 1_ |a 科·学·跑·步 |A Ke·Xue·Pao·Bu |i 健身跑如何远离运动损伤 |b 专著 |f 刘琼,闫亚南著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2022

• 215 __ |a 234页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 版权页题名:科学跑步

• 320 __ |a 有书目 (第233-234页)

• 330 __ |a 健身跑,简便自由、有益身心、人群广泛。跑步同时,如何远离运动损伤,备受跑步运动者的关注。本书就困扰跑步运动者的运动损伤进行了全面系统解析,层层深入地探讨了科学跑步需要做哪些准备、跑步损伤如何预防、初跑者可能会遇到哪些跑步损伤、面对跑步损伤如何正确应对等问题,为跑步运动者答疑解惑,以助力跑步运动者更健康、更安全地参与跑步,更好地享受跑步、感受跑步乐趣。

• 517 1_ |a 科学跑步 |A Ke Xue Pao Bu

• 517 1_ |a 健身跑如何远离运动损伤 |A Jian Shen Pao Ru He Yuan Li Yun Dong Sun Shang

• 606 0_ |a 健身跑 |x 运动性疾病 |x 损伤 |x 防治 |j 指南

• 690 __ |a G806 |v 5

• 690 __ |a R873 |v 5

• 701 _0 |a 刘琼 |A Liu Qiong |4 著

• 701 _0 |a 闫亚南 |A Yan Ya Nan |4 著

• 801 _2 |a CN |b NJTL |c 20240507

• 905 __ |a NJTL |d G806/258

• 920 __ |a 232490 |z 1