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• 010 __ |a 978-7-115-58291-1 |d CNY198.00

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• 200 1_ |a 美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南 |A mei guo guo jia ti neng xie hui lu jun zhan dou ti neng ce shi yu xun lian zhi nan |b 专著 |f (美)纳特·佩林(Nate Palin)，(美)罗布·哈特曼(Rob Hartman)著 |g (美)美国国家体能协会主编 |g 王悍如，周立，孟涛译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.03

• 215 __ |a 283页 |c 彩照 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 本书对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了介绍。全书共分为4个部分。第1部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意事项，并提供了备战陆军战斗体能测试的12周、8周和4周训练计划。第4部分讲解了有助于提升肌肉力量与耐力、有氧与无氧耐力、爆发力、速度与敏捷性等多种素质的高效练习。

• 333 __ |a 本书适用于军警教官、体能教练、专项教练、体能测试与训练领域的科研工作者及体育院校师生

• 606 0_ |a 陆军 |x 体能 |x 测试 |y 美国 |j 指南

• 606 0_ |a 陆军 |x 体能 |x 身体训练 |y 美国 |j 指南

• 690 __ |a E712.51-62 |v 5

• 690 __ |a E712 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 佩林 |A Pei Lin |c (Palin, Nate) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 哈特曼 |A Ha Te Man |c (Hartman, Rob) |4 著

• 702 _0 |a 王悍如 |A wang han ru |4 译

• 702 _0 |a 周立 |A zhou li |4 译

• 702 _0 |a 孟涛 |A meng tao |c (女) |4 译

• 712 02 |c (美) |a 美国国家体能协会 |A mei guo guo jia ti neng xie hui |4 主编

• 801 _0 |a CN |b NJTL |c 20231007

• 905 __ |a NJTL |d E712/9

• 920 __ |a 232490 |z 1