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• 200 1_ |a 有瘾, 就是忍不住 |A you yin , jiu shi ren bu zhu |e 成功戒瘾, 夺回人生主控权 |f (日) 汐街可奈著 |g 孙颖译

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 180页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 治愈系心理学系列 |A zhi yu xi xin li xue xi lie

• 306 __ |a 由Sunmark Publishing, Inc.通过博达授权出版

• 314 __ |a 汐街可奈, 插画家、漫画家。孙颖, 现任教于上海立信会计金融学院外国语学院。

• 330 __ |a 明明知道不应该再做, 却又忍不住做了……但是你总会否认: “我沒有成瘾啦! 我只是忍不住……”积习是通往成瘾的路径, 你可能已经轻度成瘾了! 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病, 成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变, 从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物, 无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾, 还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾, 都在越来越多地困扰着青少年, 并危害着他们的学习、工作与生活。本书以漫画生动呈现的形式, 剖析了17位不同类别的成瘾患者, 如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等, 是如何逐步滑向成瘾泥潭的, 以及最终又是如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程, 从而启发并激励读者也一定能通过自我觉察, 下定決心, 夺回自己人生的主控权!

• 410 _0 |1 2001 |a 治愈系心理学系列

• 517 1_ |a 成功戒瘾, 夺回人生主控权 |A cheng gong jie yin , duo hui ren sheng zhu kong quan

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _0 |a 汐街可奈 |A xi jie ke nai |4 著

• 702 _0 |a 孙颖 |A sun ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220324

• 905 __ |a NJTL |d B84/180

• 920 __ |a 232490 |z 1