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• 010 __ |a 978-7-5442-8459-2 |d CNY29.50

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• 200 1_ |a 我也想跑马拉松 |A wo ye xiang pao ma la song |e 4小时跑完全程的零基础训练计划 |f (韩) 金哲彦著 |g 秦岚译

• 210 __ |a 海口 |c 南海出版公司 |d 2016.09

• 215 __ |a 193页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 金哲彦, 1964年出生于日本福冈县。在早稻田大学学习期间活跃于箱根驿传长跑接力赛。在此期间两次获得区间奖, 在1984、1985年获得冠军。

• 330 __ |a 本书共分为八章, 主要内容包括: 装备用品、跑步姿势、关于比赛的注意事项、比赛中的痛苦 —— 关于比赛的注意事项2、训练、身体护理、减肥、营养。

• 517 1_ |a 4小时跑完全程的零基础训练计划 |A 4 xiao shi pao wan quan cheng de ling ji chu xun lian ji hua

• 606 0_ |a 长跑 |A chang pao |x 运动训练

• 690 __ |a G822.32 |v 5

• 690 __ |a G822.3 |v 4

• 701 _0 |a 金哲彦, |A jin zhe yan |f 1964- |4 著

• 702 _0 |a 秦岚 |A qin lan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20161010

• 905 __ |a NJTL |d G822.3/6

• 920 __ |a 232490 |z 1