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• 010 __ |a 978-7-115-60162-9 |b 精装 |d CNY158.00

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• 200 1_ |a 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 |A Mei Guo Guo Jia Ti Neng Xie Hui Kang Zu Xun Lian Dong Zuo Ji Shu Shou Ce |b 专著 |f (美)美国国家体能协会主编 |g 王雄译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 15,259页 |c 彩照 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 305 __ |a 据原书第4版译出

• 330 __ |a 本书介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等，都进行了描述。

• 606 0_ |a 体能 |x 身体训练 |y 美国 |j 手册

• 690 __ |a G808.14-62 |v 5

• 702 _0 |a 王雄 |4 译

• 711 02 |a 美国国家体能协会 |4 主编

• 801 _2 |a CN |b NJTL |c 20240507

• 905 __ |a NJTL |d G808.14-62/20

• 920 __ |a 232490 |z 1