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• 200 1_ |a 跑者全书 |A pao zhe quan shu |e 如何从9岁到90岁都是冠军 |f (加) 厄尔·费著 |g 张猛译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 396页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 张猛, 圈内人称“猛叔”, IT管理专家, 完成IT和管理方面译著几十部。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书是加拿大传奇跑者厄尔·费 (Earl Foe) 一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练, 并给青少年和老年人提供了针对性的指导。如果你有梦想, 渴望超越, 不满足于“知其然”而想“知其所以然”, 那么这本跑步书正是你所需要的。

• 517 1_ |a 如何从9岁到90岁都是冠军 |A ru he cong 9 sui dao 90 sui dou shi guan jun

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _1 |a 费 |A fei |g (Fee, Earl) |4 著

• 702 _0 |a 张猛 |A zhang meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220323

• 905 __ |a NJTL |d G822/79

• 920 __ |a 232490 |z 1