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- 010 __ |a 978-7-5644-2267-7 |d CNY22.00
- 100 __ |a 20160721d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 少林秘功八段锦 |A shao lin mi gong ba duan jin |f 黄淑杰主编
- 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2016.07
- 215 __ |a 136页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 八段锦是一种非常古老、实用的养生精功, 功法简绝, 易学易练 ; 架势优美, 动作独特 ; 强身健体, 功效显著, 有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。八段锦之少林一派, 更是其中名功, 沿袭少林宗风, 融汇外家武功, “延年佑寿, 力大混元”: 除养生功效外。还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力, 利于技击 ; 可作为各种大武功或练拳前的预备功夫, 开功热身 ; 可作为硬功排打的收功之法, 舒筋顺气, 极具妙用!
- 606 0_ |a 八段锦 |A ba duan jin |x 基本知识
- 701 _0 |a 黄淑杰 |A huang shu jie |4 主编
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160721
- 905 __ |a NJTL |d G852.9/150