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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 瘦身, 重启人生 |A shou shen , zhong qi ren sheng |f 珞宁, 安尘尘著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2020.09

• 215 __ |a 331页 |c 图 |d 23cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 珞宁, 营养师、心理咨询师。安尘尘, 跨界创作人, 美国华语电台DJ。

• 320 __ |a 有书目 (第329-331页)

• 330 __ |a 本书内容涉及减肥、瘦身、塑形、健康饮食等方面。本书根据中国人的饮食特点量身打造三餐食谱, 提供了16种瘦身食物清单、46个懒人菜肴、7个瘦身情绪管理练习。

• 510 1_ |a Slim down， restart life |z eng

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 4

• 701 _0 |a 珞宁 |A luo ning |4 著

• 701 _0 |a 安尘尘 |A an chen chen |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20201120

• 905 __ |a NJTL |d TS974.1/63

• 920 __ |a 232490 |z 1