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- 010 __ |a 978-7-5433-3578-3 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20160701d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 核心锻炼 |A he xin duan lian |d = Core |f (美) 霍利斯·兰斯·李普曼著 |g 黄力平, 李玥译 |z eng
- 210 __ |a 天津 |c 天津科技翻译出版有限公司 |d 2016.07
- 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 26cm
- 225 2_ |a 运动健康完全图解系列 |A yun dong jian kang wan quan tu jie xi lie
- 330 __ |a 本书旨在帮助读者锻炼并增强最重要的核心肌群, 提出了75种练习方法, 是一本分步骤讲解的运动指南。书中配有详细的插图和全彩照片, 准确指出哪些肌肉正在工作, 以便读者可以顺利、安全地进行锻炼, 获得最大的健康益处。书内还有针对每项练习的正确动作、热身和拉伸套路的建议, 并且特别设计了一系列核心力量训练项目。
- 410 _0 |1 2001 |a 运动健康完全图解系列
- 500 10 |a Core |A Core |m Chinese
- 606 0_ |a 体育锻炼 |A ti yu duan lian |j 图解
- 701 _1 |a 李普曼 |A li pu man |g (Liebman, H. L.) |4 著
- 702 _0 |a 黄力平 |A huang li ping |4 译
- 702 _0 |a 李玥 |A li yue |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160701
- 905 __ |a NJTL |d G806/166