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- 010 __ |a 978-7-5009-6129-1 |d CNY33.00
- 100 __ |a 20221129d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 武当道家八段锦 |f 秦志华著
- 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2022.11
- 314 __ |a 秦志华,女,硕士,毕业于苏州大学,一直从事民族传统体育教学及相关裁判工作。武术散打国家-级裁判,国家级社会指导员,多次执裁省级及国家级比赛。多次被评为优秀教师,优秀党员,并获得过市政府嘉奖等称号。主持市级课题3项。发表过多篇学术论文。出版学术专著1部。
- 330 __ |a 本书专述武当道家八段锦。武当八段锦,运用内家修炼要诀,劲法内敛,变化轻便,动静相宜,练之可修身养性,强心安神,培元益气,舒筋活血,防疾去病,延年益寿。主要内容包括道家入门八段锦、道家洞宾八段锦、武当太和八段锦、全真龙门八段锦、武当大力八段锦、道功导引八段锦、娄杰立式八段锦、八段锦坐立功图诀。