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• 010 __ |a 978-7-115-48760-5 |d CNY79.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 瑜伽精准练习指南 |A yu jia jing zhun lian xi zhi nan |d = The modern yoga bible |e 从初学到高手 |f (澳) 克莉丝汀·布朗著 |g 蔡孟梅译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018.10

• 215 __ |a 383页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 225 2_ |a 悦动空间瑜伽 |A yue dong kong jian yu jia

• 314 __ |a 克莉丝汀·布朗, 自1989年开始练习瑜伽, 至今教授瑜伽已二十余年, 是一位国际知名的瑜伽教练和畅销书作家。

• 330 __ |a 全书包括150种瑜伽体式的详细介绍, 对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式, 使初学者可以避免因练习错误体式而对身体造成伤害。除此之外, 本书还包括瑜伽练习笔记、瑜伽呼吸技巧、瑜伽冥想、瑜伽休息术等内容。

• 333 __ |a 本书是瑜伽练习者的案头书, 既适合初学者学习基本体式, 也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议

• 410 _0 |1 2001 |a 悦动空间瑜伽

• 510 1_ |a Modern yoga bible |z eng

• 517 1_ |a 从初学到高手 |A cong chu xue dao gao shou

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _1 |a 布朗 |A bu lang |g (Brown, Christina) |4 著

• 702 _0 |a 蔡孟梅 |A cai meng mei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20181009

• 905 __ |a NJTL |d R793.51/34

• 920 __ |a 232490 |z 1