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• 200 1_ |a 快速伸缩复合训练指南 |A kuai su shen suo fu he xun lian zhi nan |f (美) 唐纳德·A.楚, 格雷戈里·D.迈尔著 |g 高延松, 陈洋译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019.07

• 215 __ |a 226页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 唐纳德·A.楚, 运动防护师, 体能训练专家。格雷戈里·D.迈尔, 博士, 体能训练专家。高延松, 匹兹堡大学运动科学专业学士, 匹兹堡大学女子篮球队体能教练助理。陈洋, 北京体育大学体育教育训练学硕士, 备战2012年伦敦奥运会身体运动功能训练团队成员。

• 330 __ |a 本书系统讲解了快速伸缩复合训练的解剖学和生理学基础、训练原则, 同时还提供了适用于青少年运动员、女性运动员、康复中运动员的训练方法、注意事项及训练方案。通过专业演示和分步骤详解, 《快速伸缩复合训练指南》介绍了力量和爆发力的评估方法、发展力量和爆发力的108个快速伸缩复合练习动作, 此外, 还提供了针对足球、篮球、游泳等9个运动项目的快速伸缩复合训练方案及方案设计原则。

• 606 0_ |a 运动训练 |A yun dong xun lian |j 指南

• 690 __ |a G808.1-62 |v 5

• 690 __ |a G808.1 |v 4

• 701 _1 |a 楚 |A chu |g (Chu, Donald A.) |4 著

• 701 _1 |a 迈尔 |A mai er |g (Myer, Gregory D.) |4 著

• 702 _0 |a 高延松 |A gao yan song |4 译

• 702 _0 |a 陈洋 |A chen yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190722

• 905 __ |a NJTL |d G808.1/84

• 920 __ |a 232490 |z 1