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- 010 __ |a 978-7-115-46633-4 |d CNY68.00
- 099 __ |a CAL 012018031000
- 100 __ |a 20180330d2018 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 壶铃训练指南 |A hu ling xun lian zhi nan |f (美) 史蒂夫·考特著 |g 杨思巧, 杨帆译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018.02
- 215 __ |a 214页 |c 图 |d 24cm
- 314 __ |a 史蒂夫·考特, 冠军运动员, 顶级体能教练。
- 330 __ |a 本书从基础到进阶, 带领读者认识壶铃这个训练工具, 了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项, 学习基础、中级、高-级的壶铃练习, 并为读者提供个性化的体能训练方案以及针对特定运动项目的训练方案, 帮助读者安全、有效地进行壶铃训练, 达成上佳的训练效果。
- 500 10 |a Kettlebll training |m Chinese
- 606 0_ |a 健身器械 |A jian shen qi xie |x 健身运动 |j 指南
- 701 _1 |a 考特 |A kao te |g (Cotter, Steve) |4 著
- 702 _0 |a 杨思巧 |A yang si qiao |4 译
- 702 _0 |a 杨帆 |A yang fan |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20180330
- 905 __ |a NJTL |d G883-62/10