机读格式显示(MARC)

• 000 01723nam0 2200325 450

• 001 0000219795

• 005 20220908101300.0

• 010 __ |a 978-7-115-56691-1 |d CNY118.00

• 100 __ |a 20220314d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a a 001yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自行车运动解剖学 |A zi xing che yun dong jie pou xue |f (英) 香农·沙凡铎著 |g 骆少猛译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 248页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 香农·沙凡铎, 医学博士, 是美国急诊医师学会 (the American College of Emergency Physicians, ACEP) 认证急诊医师及成员。骆少猛, YESOUL野小兽自行车健身创始人, 至今已在健身行业深耕20多年。

• 320 __ |a 有书目 (第247页) 和索引

• 330 __ |a 本书是一本关于自行车骑行强度、速度和耐力训练的解剖学指南。全书共有10章, 第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势, 以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高 ; 第2章详细介绍了进行力量训练所要遵循的原则 ; 第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作, 每个动作均配有人体肌肉解剖图, 展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群, 并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。通过学习与练习, 自行车手可以改善骑行时的速度、耐力和身体功能, 提高运动表现。本书可以帮助自行车手、教练、学员或参与者以实用的方式去学习和制订骑行计划。

• 500 10 |a Cycling anatomy |m Chinese

• 606 0_ |a 自行车运动 |A zi xing che yun dong |x 运动解剖

• 690 __ |a G872.314 |v 5

• 690 __ |a G872.3 |v 4

• 701 _1 |a 沙凡铎 |A sha fan duo |g (Sovndal, Shannon) |4 著

• 702 _0 |a 骆少猛 |A luo shao meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220314

• 905 __ |a NJTL |d G872.3/48

• 920 __ |a 232490 |z 1