MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：47
- 题名/责任者:
- 健身解剖图解501.核心训练/主编 (美) Natasha Diamond-Walker 主译李健, 李雪
- 出版发行项:
- 济南:山东科学技术出版社,2020.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5723-0300-5/CNY59.80
- 载体形态项:
- 175页:彩图;26cm
- 其它题名:
- 核心训练
- 个人责任者:
- 戴蒙德-沃克 (Diamond-Walker, Natasha) 主编
- 个人次要责任者:
- 李健 主译
- 个人次要责任者:
- 李雪 主译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883-64
- 责任者附注:
- 责任者规范汉译姓: 戴蒙德-沃克
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了501种锻炼方法, 为身体设计了大量的练习和功能性运动, 包括全身肌肉和局部肌肉解剖图, 运动训练图解。书中的每一个练习都包含教学图像和详细的指导, 解剖插图突出主要和次要的工作肌肉, 提示正确的形式, 以确保读者的训练安全和有效。主要内容包括: 动态练习、静力性练习、核心瑜加练习。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883-64/22:1 | 567542 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G883-64/22:1 | 567543 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-64/22:1 | 567544 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883-64/22:1 | 567545 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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