南京体育学院图书馆书目检索系统

| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:31

题名/责任者:
身体健康自我净化/武彤芳编著
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-121-27522-7/CNY39.80
载体形态项:
180页:彩图;24cm
个人责任者:
武彤芳 编著
学科主题:
保健-基本知识
中图法分类号:
R161
中图法分类号:
R161
一般附注:
身心灵健康新思维
提要文摘附注:
本书讲述的就是如何对身体健康进行充分必要的预防和调理,也就是为了健康的身体而应当保持一个什么样的健康生活,而非是事后的治疗。其实,我们想要拥有一个健康的身体,首先是要加深个人对健康和幸福之间关系的认识。其次就是增强我们对自身内部器官运行的认识和理解。再者就是选择好的生活方式,比如合理的饮食,良好的生活习惯以及充分适当的运动锻炼。和运动相对应的是有规律的休息。两者表面上好像是彼此对立的关系,其实内在却是高度的统一。最后就是坚强的意志力。通过本书,可以养成良好的生活习惯,从而达到健康生活的目的。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R161/333 479972   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
R161/333 479973   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
R161/333 479974   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
显示全部馆藏信息
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)
用户名:
密码:
验证码:
请输入下面显示的内容
  证件号 条码号 Email
 
姓名:
手机号:
送 书 地:
收藏到: 管理书架