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题名/责任者:

全方位形体健身操的理论与实践/陈开亮, 如歌主编

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2016.05

ISBN及定价:

978-7-5644-2229-5/CNY49.00

载体形态项:

224页:图;23cm

个人责任者:

陈开亮 主编

个人责任者:

如歌 主编

学科主题:

健美操-基本知识

中图法分类号:

G831.3

一般附注:

“北京市属高等学校高层次人才引进与培养计划项目 —— 长城学者培养计划”项目成果

责任者附注:

陈开亮, 著名形体健身教练, 全方位形体健身操 (舞) 创编人。

书目附注:

有书目 (第222页)

提要文摘附注:

本书创编了包括热身系列、青春热舞系列、中老年调整系列、轻持器械系列、工间健身系列等5大系列33套“全方位形体健身操 (舞) ”。本书主要从概论、现代健康观念与科学健身、全方位形体健身操带你走进科学健身王国、全方位形体健身操诠释、全方位形体健身操基础操式动作分解等方面进行论述。

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