南京体育学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

武术防卫实战技法精粹/张风雷著

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2018.02

ISBN及定价:

978-7-5009-5267-1/CNY54.00

载体形态项:

295页, [5] 页图版:图;23cm

个人责任者:

张风雷, 1978- 著

学科主题:

防身术-基本知识

中图法分类号:

G852.4

责任者附注:

张风雷, 1978年出生于陕西武功县, 著名武术防卫教育研究专家、波及赛事策划人, 国家高级教练员。

提要文摘附注:

本书以武术防卫的实战技法为核心内容, 通过实战姿势、步法训练、拳法、掌法、肘法、腿法、膝法、防守技法、防卫组合技法几方面讲解武术防卫的基本技法与应用 ; 进而引出武术防卫摔法 (包括摔法基本功和快摔技法十八式等) 和擒拿与躲、夺凶器技法的高阶技法与应用。书中400余幅技术动作演示图片辅以简洁、通俗的文字, 指导广大读者轻松学练及掌握这一防卫技术体系, 从而达到既能健体、又可防身的目的。

豆瓣简介：