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- 题名/责任者:
- 普通高校大学生体能教学研究/赵小坤,郑超,王洪耀著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-7005-3/CNY50.00
- 载体形态项:
- 196页:图;21cm
- 学科主题:
- 大学
- 提要文摘附注:
- 本书共八章,内容包括:体能教学的原则与方法、准备活动(热身)与拉伸教学、有氧耐力教学、抗阻力训训练的教学、加速能力与灵敏性训练、增强式训练(快速伸缩复合)、体能教学计划的制定、营养与康复。
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