MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：56
- 题名/责任者:
- 篮球运动身体训练指南/黄岩, 焦健, 段松编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53209-1/CNY59.80
- 载体形态项:
- 155页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 专项体育运动身体训练指导丛书
- 个人责任者:
- 黄岩 编著
- 个人责任者:
- 焦健 编著
- 个人责任者:
- 段松 编著
- 学科主题:
- 篮球运动-身体训练-指南
- 中图法分类号:
- G841.2-62
- 责任者附注:
- 黄岩, 运动人体科学硕士, 北京市体育科学研究所运动生物力学学术组组长。焦健, 国家男子篮球队前队员。段松, 理学学士, 现为北京什刹海体育运动学校体能教练。
- 提要文摘附注:
- 本书在分析篮球运动特点的基础上, 对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作, 同时以图解的方式分步骤讲解动作要点, 并配有关键步骤的动作解剖图, 以更直观的方式呈现训练目标, 帮助练习者有针对性地进行肌肉训练, 有效提升运动水平。此外, 本书为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群, 以及与篮球技术相结合的要点提示。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G841.2-62/6 | 549972 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| G841.2-62/6 | 549973 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G841.2-62/6 | 549974 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G841.2-62/6 | 549975 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） |
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