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题名/责任者:

55岁开始的体力训练/(日)宫佃丰著 吴梅等译

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2004

ISBN及定价:

7-80193-012-6/CNY18.00

载体形态项:

227页:图;20cm

个人责任者:

宫佃丰 著

个人次要责任者:

吴梅 译

学科主题:

老年人-健身运动

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G831.3

提要文摘附注:

本书是日本体力训练专家根据指导“老年健康学校”训练实例编写，主要内容是介绍适合老年人体力训练的方法如伸展体操，波浪操、椅子操等还有训练原理和老年人健康知识介绍。

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