MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 四周练出一身肌肉:亚洲体质版/陈林鑫编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2014.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-4867-8/CNY39.80
- 载体形态项:
- 18, 431页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 陈林鑫 编著
- 学科主题:
- 肌肉-健美运动-运动训练法
- 中图法分类号:
- G883.19
- 相关题名附注:
- 英文题名取自封面
- 提要文摘附注:
- 本书以“亚洲体质版”为理念, 以“四周”为时间限度, 倾力打造了一本适合国人锻炼的健康书。知名健身教练亲身示范, 对每一个动作做了分布演示, 并对运动中的注意事项做了提示。本书还对饮食在健身中的合理搭配也进行了介绍。让你在健身训练事半功倍。跟教练一起做运动, 无论你的基础如何, 都可以轻松实现典型目标。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883.19/6 | 480479 |  第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883.19/6 | 480481 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883.19/6 | 480482 | 第四借阅室（体育）
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可借 | 第四借阅室（体育） | |
| G883.19/6 | 480480 | 第二借阅室（密集）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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