MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 失眠中医食养方/柴瑞震主编
- 出版发行项:
- 南昌:江西科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5390-4972-4/CNY28.80
- 载体形态项:
- 256页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 柴瑞震 (1963.4~) 主编
- 学科主题:
- 失眠-食物疗法
- 中图法分类号:
- R741.05
- 提要文摘附注:
- 本书共分为六部分，第一部分主要介绍什么是失眠、导致失眠的原因及失眠的症状等内容；第二部分是从西医的角度介绍了因不同的原因引发的16种失眠，方便患者对症食疗；第三部分是从中医的角度介绍了9种类型的失眠；第四部分精选了48种助眠食材，并全面介绍每种食材的性味归经、助眠功效、选购保存、食用注意以及禁忌搭配等内容；第五部分列举了20种助眠中药材，全面介绍了每种中药材的用法用量、助眠功效、最佳配伍、食用禁忌及家庭保健用法等内容；第六部分介绍了50种会加重失眠的食材、药材，提醒广大失眠患者远离这些食材、药材。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R741.05/2 | 468681 |  第三借阅室（仙林）
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可借 | 第三借阅室（仙林） | |
| R741.05/2 | 468682 | 第一借阅室（综合）
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可借 | 第一借阅室（综合） |
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