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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:45

题名/责任者:
跑步, 成为最好的自己/(美) 本·戴维斯著 张彦艺译
出版发行项:
成都:四川人民出版社,2015.06
ISBN及定价:
978-7-220-09396-8/CNY32.00 (含日记本)
载体形态项:
209页, [1] 叶图版:图;22cm+日记本1册 (64页)
个人责任者:
戴维斯 (Davis, Ben)
个人次要责任者:
张彦艺
学科主题:
减肥-基本知识
中图法分类号:
TS974.14
中图法分类号:
TS974.1
出版发行附注:
通过Sanghai gaotan culture Co., Ltd. (上海高谈文化传播有限公司) 授权出版
提要文摘附注:
对食物成瘾的22岁的作者重达165公斤。他没有自信, 长期处于忧郁的状态, 甚至不敢看镜中的自己。为了找回快乐, 他决定开始跑步。起初他跑得很慢, 每一步都痛苦无比。但是他没有放弃。他愈跑愈远, 愈跑愈快。现在的他不但跑过8次马拉松, 完成2次超级铁人赛, 还减掉55公斤 (120磅) 。全书是作者对自己跑步生涯的总结和经验, 希望通过自己的事例鼓励大多数因为肥胖而失去快乐和健康的人们。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
TS974.1/50 500727   第一借阅室(综合)     可借 第一借阅室(综合)
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