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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:42

题名/责任者:
普拉提教程:初学到高手/韩俊编著
版本说明:
第2版
出版发行项:
南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022.01
ISBN及定价:
978-7-5713-2450-6/CNY88.00
载体形态项:
343页:彩图;23cm
其它题名:
初学到高手
丛编项:
健康爱家系列
个人责任者:
韩俊 编著
学科主题:
健身运动-教材
中图法分类号:
G883
一般附注:
凤凰汉竹
责任者附注:
韩俊, 著名普拉提大师, 瑞尔·艾萨考维茨的弟子, 禅悦瑜伽中华区教学总监。
提要文摘附注:
本书帮助瑜伽练习者纠正各种差错, 每项练习都能做到位, 既保证姿势标准、呼吸匀称, 又能充分尊重身体极限, 避免受伤。进阶式的练习方案, 从入门、初级、中级到高级, 精解每一个普拉提动作。内容包括: 普拉提与瑜伽的区别和垫上练习体位大全两篇。具体内容包括: 你的核心困惑是普拉提垫上运动与瑜伽体位的区别等。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G883/303 571125   第三借阅室(仙林)     可借 第三借阅室(仙林)
G883/303 571126   第四借阅室(体育)     可借 第四借阅室(体育)
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